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宝宝要抱着睡觉怎么办?宝宝放床上睡就哭怎么解决?[图]

发布时间:2019-10-19 06:43:10

在生活中由于宝宝在晚上的时候容易哭闹而且很容易会睡不着,所以父母为了宝宝尽快睡着会抱着宝宝哄宝宝睡觉,而长时间这样的话,很容易会出现将宝宝放在床上宝宝就会醒的情况,这种情况不仅对宝宝不好,而且给父母造成很大的影响,所以很多父母们都想要找到缓解这种情况的方法,那宝宝要抱着睡觉怎么办呢?

1、模拟抱睡

对于养成抱睡习惯的婴儿来说,可以先把宝宝放在床上,妈妈侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧,让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中,比较容易入睡。待宝宝熟睡后,再轻轻将手抽离出来,慢慢帮孩子戒掉抱睡的需要。

2、少抱多哄

把宝宝放到床上,就惊醒或哭闹时,父母不要过于敏感,不要急于去抱,可以坐在床边,温柔地拍拍他,轻声地哄哄,赶走宝宝的恐惧,这样反复,一般4—5次后,他实在困了就会睡着了,慢慢纠正不良睡眠习惯。

3、等待睡熟

要改变宝宝的睡眠习惯只能靠反复训练:

1、在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的东东,不要让宝宝接触硬而冷的床面,这样更容易成功放下。

2、抱在手上多坚持一会儿,待宝宝深睡眠时易成功。辨别宝宝是否熟睡可以这样判断——提一下他的小胳膊,如果小手是软塌塌,就说明宝宝已经睡熟了。

3、开始时依然是抱着他睡,一旦睡着马上放在床上,但是妈妈不要马上离开,依然用身体挨靠着孩子,这时孩子正处于轻度睡眠,以为还是在妈妈的怀里,让他慢慢适应“半怀抱、半床铺”的感觉。

4、睡前抚触

每次给宝宝喝完奶之后,都要给他拍拍后背,帮助打嗝,避免回奶,然后把宝宝放到婴儿床上,从头到脚给宝宝做抚触和按摩,帮助放松,给宝宝创造一个良好的睡眠环境。

5、抱睡不利于孩子健康

抱睡往往是家长惯出来的不良习惯,不仅影响家长的睡眠与休息,也不利于宝宝身体发育。

1、经常抱着孩子睡觉,孩子睡得不深,醒后常常不精神,影响睡眠的质量。

2、抱着孩子睡觉,他的身体不舒张,身体各个部位的活动,尤其是四肢的活动要受到限制,不灵活、不自由,全身肌肉得不到休息。

3、抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气,影响孩子的新陈代谢;同时,还不利于孩子养成独立生活的习惯。总之,经常抱着孩子睡觉是弊大于利。

6、正确抱宝宝方法

1.手托法

用左手托住宝宝的背、颈、头,右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

2.腕抱法

将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手护背和腰部,右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

3.不要竖着抱宝宝

新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时,宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时,颈肌还没有完全发育,颈部肌肉无力,应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现,但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

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