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缓解小儿尿床偏方茶树菇牛肉

发布时间:2019-12-05 08:09:14

  买的干货茶树菇,了营养丰富、清脆爽口、味道鲜美、口感、外形美观、香气独特的菇中珍品――茶树菇,为了治疗小儿尿床习惯,做了茶树菇炒牛肉,盖嫩柄脆,味纯清香,口感,小朋友喜欢吃,大口大口的吃起来。

【缓解小儿尿床偏方牛肉】

主料:牛肉 00g、茶树菇80g、洋葱1/2个、

辅料:油适量、盐适量、蚝油1大勺、红椒1/2个、青椒1/2个、高度白酒1大勺、黑胡椒适量、

步骤:

1.准备食材。

2.牛肉切成细丝用白酒蚝油黑胡椒食用油充分抓匀腌制十分钟左右。

.红尖椒青椒切成丁,洋葱切成丝,尖椒和青椒我都选的不辣的,主要是为了配菜色。

4.茶树菇去掉根部洗净沥水备用。

缓解小儿尿床偏方茶树菇牛肉

5.锅中放入适量的油烧热,将牛肉放入

6.滑炒至变色后快速盛出

7.先放入洋葱炒出香味,放入茶树菇。

8.炒至茶树菇略变软后,加入青椒红椒。

缓解小儿尿床偏方茶树菇牛肉

9.略炒后加入适量盐调味。

10.加入炒好的牛肉。

11.炒匀后即可出锅。

缓解小儿尿床偏方茶树菇牛肉

小贴士

1牛肉要横切

2腌制牛肉时要放入一勺食用油锁住水份

腌制牛肉时一定不要放盐

4牛肉要快速煸炒至变色即可,不要久炒。

5这道菜要求大火快炒。

茶树菇的营养价值

缓解小儿尿床偏方茶树菇牛肉

1.茶树菇蛋白质营养丰富,其中蛋白质中有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸含量齐全,赖氨酸的含量高达1.75%.

2.茶树菇还含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等营养成分,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

茶树菇的食用效果

1.防癌抗癌

人们把茶树菇称做 中华神菇 、 保健食品 、 抗癌尖兵 .

2.抗衰老

具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

.缓解小儿尿床

茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。

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